VÆR BEVIDST, OM AT VÆRE BEVIDST 

Indspilningerne er mit første forsøg på at lav korte, simple (indtil videre) gratis, guidede øvelser til dig, som ønsker at træne dit nærvær, reducere dit tankemylder, øge din kropsbevidsthed og din kropsoplevelse. 

Øvelserne er inspirerede af psykomotorik, afspænding, kropsbevidsthed, awareness, mindfulness mm.. 

 

Jeg håber, du kan få glæde af dem, og du er mere end velkommen til at dele og downloade dem. 

Psykomotorisk Terapi & Behandling 

Gendarmergården

Smedelundsgade 22A, 1 th 

4300 Holbæk

Psykomotorisk.png

kontakt@psykomotorisk-behandling.com

 telefon: 28 11 94 95 

CVR: 39491206