Personlig udvikling og berøringsangst

- en klient fortæller om hendes problematik med ikke at kunne lide at få berøring men ønsket om faktisk at få en kæreste

Jeg længtes efter at blive rørt ved, men det var nærmest blevet en farlig ting for mig...

Min fremmedgørelse overfor fysikberøring, og den betydning jeg lagde i berøring. 

Jeg har ikke haft en kæreste i lang tid og det gik op for mig at jeg var blevet fremmedgjort over for fysisk berøring, både venskabelig berøring og af flirts, som kun måtte røre ved mig i en seksuel sammenhæng da jeg ikke brød mig om at blive rørt ved på en kærlig måde. 

 

Der kunne gå flere dage mellem at jeg sådan rigtig blev rørt fordi jeg omgik med mine venner på en måde hvor jeg ikke rørte ved dem og de ikke rørte ved mig.  

Samtidig længtes jeg efter at blive rørt ved men det var nu nærmest blevet en farlig ting for mig. 

 

 

Efter behandling hos Sigrid har jeg fået en stor bevidstgørelse omkring hvorfor jeg agere overfor mennesker som jeg gør. Hvad det er der hindre mig selv i at opsøge berøring, også bare et kram af en ven. 

Jeg har fået værktøjer til hvordan jeg kan arbejde med at gøre berøring til en naturlig ting mellem mig og mine venner. 

Jeg stiller spørgsmålstegn ved mine ellers faste overbevisninger som kun begrænser mig selv i mere lykke. Min før kompromisløse tilgang til mennesker sættes i perspektiv og jeg øver mig nu hver dag i møde mennesker mere fordomsfrit. Jeg var meget stresset i perioden med Sigrid og hendes kropsbehandlinger som primært bestod i berøring fik mit hoved og krop til at mærke hinanden igen. Det gav mig ro og hjalp mig meget. 

 

Jeg er opmærksom på min tilgang til mennesker. 

Øvelse i at bryde uønskede mønstre. 

Redskaber til at blive mindre stresset. Hvor kan der nedjusteres. 

Se hvad mine forskellige venskaber bidrager med i mit liv. 

Opsøge fysisk berøring hos venner. 

 Jeg har ikke været til psykomotoriske terapi før så havde ingen forventninger til behandlingen. Syntes det i mit tilfælde var godt med en blanding at psykisk og fysisk behandling, hvis du forstår hvad jeg mener. 

Vi lavede meget samtale terapi men tror også at det var det jeg i høj grad havde brug for. 

Du spurgte om nogle rigtig gode ting der fik mig til at reflektere over min måde at tænke på og ændre mine tankemønstre. 

Du hjalp mig også til at forstå mig selv bedre. 

 

Alt i alt har du hjulpet mig igang med at ændre på nogle ting jeg ikke er tilfreds med i mit liv. Jeg vil gerne have en kæreste men før var jeg ikke i stand til at tillade mig selv det og muliggøre det for mig selv. Det er jeg nok stadigvæk ikke men jeg er skridt i den rigtige retning. 

Tak for denne gang Sigrid. Tak for hjælpen og for samtalerne. De har hjulpet mig mere end du tror. 

LÆS FLERE KLIENTFORTÆLLINGER HER

Psykomotorisk Terapi & Behandling 

Gendarmergården

Smedelundsgade 22A, 1 th 

4300 Holbæk

Psykomotorisk.png

kontakt@psykomotorisk-behandling.com

 telefon: 28 11 94 95 

CVR: 39491206